Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 112,42g.
Lunch: Суп с индейкой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Веселый Молочник Сметана 15%. Diner: Смешанные Орехи, Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Лосось на Пару. Snacks/Andere: Яблоко, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Смешанные Орехи, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|