Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 196,75g.
Lunch: 肉鬆, 飯, 炒絲瓜, 煎雞蛋, 黑松 特濃韋恩咖啡, 台畜 油蔥雞胸肉. Diner: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 得意的一天 肉鬆, 飯, 全聯 秋葵, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 龍鳳 毛豆仁, 全聯 青花菜. Snacks/Andere: 黑糖饅頭. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
13 jul 21 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|