Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 166,64g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft, Galiamelone, Cantaloupe Melonen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Vollmilch. Lunch: Butter, Chili Con Carne mit Bohnen, Fladenbrot. Diner: Möhren, Kaufland Aalrauchschinken, Sirup, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Snacks/Andere: Roggenmischbrot, Jütro Zuckererbsenschoten. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|