Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 154,90g.
Ontbijt: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое, Активиа Йогурт Чернослив. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 20%, Увелка Крупа Пшено. Diner: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Andere: MacCoffee Кофе Gold Latte, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Виноград, Fine Food Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
tany35's Gewicht Geschiedenis
|