Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
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91,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Hallo mogli. Wie geht es Dir? Dein Gewicht hält sich so einigermaßen mit leichten Schwankungen.
13 jul 21 door lid: Zarathustra67
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Ja.. halten kann ich es +/- 2kg... aber ich will noch unbedingt 5 kg.. nur geht nichts im Moment..
Zuviel Probleme, die ich aber so im Moment einfach nicht lösen kann.. 😥😢
13 jul 21 door lid: mogli58
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Aber ganz lieben Dank der Nachfrage.. 🙋♂️
13 jul 21 door lid: mogli58
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Probleme, die sich nicht einfach lösen lassen und somit Dich ständig beschäftigen, sind kontraproduktiv zum Abnehmen. Mache einen Schritt nach dem anderen, bedeutet versuche die Probleme zu lösen und danach gehe die restlichen 5 kg an. In der Zwischenzeit halten. So nimmst Du Dir zumindest an einer Ecke den Druck und Stress. Viel Erfolg für Deinen Weg.
13 jul 21 door lid: Zarathustra67
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Ganz lieben Dank, aber manchmal kann man aber Probleme nicht lösen.. das hat man nicht immer in der Hand..
Ich versuche alles was ich kann.. 🙋♂️
13 jul 21 door lid: mogli58
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Daran habe ich keinen Zweifel. Dort wo es Lösungen geben könnte investiere Energie. Bei den anderen versuche es zu minimieren.
13 jul 21 door lid: Zarathustra67
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mogli58's Gewicht Geschiedenis
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