Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 121,42g | Kolhy: 123,17g.
Ontbijt: Yokebe Forte, Piowald Bio Hanfprotein, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, GutBio Kokosghurt, Milsa Sojagurt Natur, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Bio Omega 3 Mix, DM Bio Haferflocken Großblatt. Lunch: OceanSea Backfisch-Stäbchen, Rosewein, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Salatgurke, Alnatura Bratöl. Diner: DM Eiweiß Shake Vegan Vanille, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Aldi Bio Dattelsirup, Naduria Mandelprotein, Aldi Bio Kerne-Mix, Soja Flocken, DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Kokosöl Nativ, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Getrocknete Kürbiskerne. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0MaschaBee0's Gewicht Geschiedenis
|