Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 34,95g | Kolhy: 160,98g.
Ontbijt: جهينه لبن كامل الدسم, بلح, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), كرات لحم البقر (كفتة), الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم. Lunch: المانجو. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emantawfek's Gewicht Geschiedenis
|