Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2010
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 46,71g | Kolhy: 192,97g.
Ontbijt: Bagel Thins - Everything, Salmon Cream Cheese, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, 1% Chocolate Milk. Lunch: Pumpernickel Bread, 96% Fat Free Deli Thin Roast Beef, Sliced Havarti Cheese, Chex Mix Cheddar, Dill Cucumber Pickles, Light Fat Free Yogurt, Apple Strudel, Lemon Bar. Snacks/Andere: Garden Veggie Straws, Oranges. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Hardlopen - 14,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aksutton's Gewicht Geschiedenis
|