Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 47,69g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Pain au Lait, Baguette, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés. Lunch: Baguette, Soignon La Bûchette de Chèvre, Huile d'Olive, Courgette. Diner: Jus de Pamplemousse Rose, LU Tuc Cheese, Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Petit Navire Rillettes de Thon. Snacks/Andere: Fouace, Lindt Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Klussen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|