Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 93,35g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 138,11g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Koffie met Melk. Diner: AH Spaghetti, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Lidl Garnalen in Knoflookdip, AH Zaanse Huisje Melkchocolade. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 9 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|