Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 227,67g.
Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Blanc d'Oeuf Cuit, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Super U Pain au Seigle . Diner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Soupe de Légumes, Mélange de Légumes (Surgelés), Pain Complet. Snacks/Andere: Fraises, Framboises, Melon, Mûres. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|