Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 102,44g | Eiwit: 143,10g | Kolhy: 315,11g.
Ontbijt: Банан, Мандарины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Diner: Шпинат, Prisma Томат Розовый, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Маасдам, Drive Энергетик. Snacks/Andere: Coffee Like Капучино (400мл), Protein Rex L-Carnitine, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Red Bull Red Bull Sugar Free, Мандарины, Пятерочка Киви. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|