Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 93,08g | Kolhy: 210,28g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Лук, Укроп, Базилик, Чеснок, Картошка Печеная, Баклажаны Баклажаны Жареные без Масла, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Груша Желтая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), печёночные котлеты. Diner: печёночные котлеты, Огурец (с Кожурой), творожно банановая запеканка, Зеленый Лук, Приволжский Простокваша, Огурец (с Кожурой), Звениговский Рулет из Грудинки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, печёночные котлеты. Snacks/Andere: Приволжский Простокваша, творожно банановая запеканка, Экомилк Соло Йогурт с Манго Апельсином и Имбирём. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|