elfm99's Logboek, 12 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
45,7 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2021:
1715 kcal Vet: 50,20g | Eiwit: 66,70g | Kolhy: 250,39g.   Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Cerises Douces, Sucre. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lindt Excellence Abricot Intense, Nestlé Marron Suis, Semoule Cuite, Haricots Verts(Congelés). Diner: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Carrefour Feta, Champignons, Salade Verte, Tomates, Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé . Snacks/Andere: U Lait Demi Écrémé , Kellogg's Frosties , Nestlé Crunch, U Lait Demi Écrémé , Poires. meer...
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