Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 77,14g.
Ontbijt: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Авокадо, Иван Поддубный Сливки 10%, Ашан Сыр Домашний, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мистраль Дикий Рис, Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Огурец (без Кожуры), Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры. Diner: Кабачок, Кедровые Орехи, Магнит Авокадо, Яйцо, Ашан Сыр Домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|