Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 180,92g.
Ontbijt: DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Haselnüsse, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Lunch: Knusperone Nougat Bits, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Diner: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andere: Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|