|
26.9 % bf, 32.7 msc
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
453 kcal
|
Vet: 7,96g | Eiwit: 49,10g | Kolhy: 48,99g.
Ontbijt: Kaffee, Morga Spirulina, Orangen. Lunch: Migros Datteltomaten, Anna's Best Mischsalat , Migros Bio Pouletbrust Geräuchert. Diner: Findus Romanesco , Blumenkohl, Léger Hackfleisch. Snacks/Andere: Braeburn Äpfeln. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
sa descent c est bien 👍 ont lâche rien ont reste surtout bien motivé et je te souhaites une bonne après 👍 😉
12 jul 21 door lid: Nlono7700
|
Merci beaucoup, Il me manque la motivation, en ce moment il be changera rien. J'ai demais rendez-vous pour l'analyse détaillée
12 jul 21 door lid: adibold
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adibold's Gewicht Geschiedenis
|