Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2471 kcal
|
Vet: 99,63g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 256,28g.
Ontbijt: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Bauducco Torrada Integral, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Tomate Seco, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Vinho Merlot, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Andere: Brigadeirão. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|