Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 25,20g | Eiwit: 177,76g | Kolhy: 105,71g.
Ontbijt: Banana, Lee-Sport Whey Isolate Vanille. Lunch: Ostras, Mexilhões, Lula, Batata Inglesa, Linguado Cozido. Diner: Pão Sírio, Carne Louca. Snacks/Andere: Pudim de Leite Condensado. meer...
|
|
956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taillardmaravilha's Gewicht Geschiedenis
|