|
14.3% grasa
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 91,29g | Eiwit: 128,81g | Kolhy: 295,63g.
Ontbijt: Barcel Takis Fuego, Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Mani sin Sal. Lunch: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Trucha al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Tomates Rojos, Palta, Mars Snickers Ice Cream, Pickles, Cebolla en Escabeche. Diner: Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Snacks/Andere: Verduras Salteadas, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Talliani Espirales. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|