Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 133,16g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Great Value Sugar Free Syrup, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Festive Turkey Breakfast Sausage . Lunch: Tropical Smoothie Cafe Chicken Pesto Toasted Flatbread . Diner: Butterball Sweet Italian Turkey Sausage, Great Value Corn on The Cob, Macaroni or Pasta Salad, Sue Bee Honey. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|