Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 193,66g | Kolhy: 236,73g.
Ontbijt: Яйцо, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Heinz Кукуруза, Помидоры, Энержи Хлеб Прибалтийский Заварной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гутен Морген Икра Трески. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Myprotein Impact Whey Protein, Черника, Нектарин, Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Молочная Крепость Творог Обезжиренный, Лента Вишня. Snacks/Andere: Экзо Мороженое Манго-Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|