|
Na ja.....
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 65,48g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Aldi Krustenschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot. Diner: Teriyakisoße, Milbona Quark Magerstufe, Champignons Frisch, Rapsöl, Lidl Hackfleisch Light (Rind), Rote Zwiebeln, Karotten, Spitzpaprika, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Snacks/Andere: Aprikosen, Kiwi, Himbeerschnitte, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|