Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 129,51g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе с Молоком, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш. Lunch: Мёд, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Пастрома Птицы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. Diner: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Соседи Роллини с Грибами, Абрикос, Кленовый Сироп. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinabauk's Gewicht Geschiedenis
|