Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 156,39g.
Ontbijt: Superfresh Тунец Лайт, Alima Крем-Сыр, Невидимка, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушенка, Оливковое Масло, Гречка. Diner: Чеснок, Сметана 15%, Gözel Tebrizim Лаваш, Оливковое Масло, Лук, Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Дыня, Финик, Миндаль, Невидимка, Сыр Пармезан (Твердый), Паштет куриный, Ростовские Хлебцы Пшеничные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|