Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Anlene Susu, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. Lunch: ABC Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Diner: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|