Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 74,32g | Eiwit: 204,50g | Kolhy: 192,54g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Genial Apio, Palta Hass, Carozzi Fusilli Integral. Diner: Dole Apio, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Carozzi Fusilli Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Peras, Fuchs Pan Integral Multigrano, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|