Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 109,89g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Масло Авокадо, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Сливы, Нектарин, Food For Life Ezekiel Bread, Balderson Cheddar Cheese, Silk True Almond Original, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Масло Авокадо, Батат, Лосось. Diner: Лосось, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Лук, Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Черешня, Myprotein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|