|
اللي خايفة منه حصل 😭ع أكلت اتنين طعمية معقول
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
😂 طعميعتين سوبر كومبو دول... بالف هنا و الوزن حاينزل ان شاء الله.
10 jul 21 door lid: shiko615
|
الموضوع مش بيتحسب بالدقه دي متقلقيش لان القلق من اقل حاجه نحسها لغبطه والتوتر علشان نزول الوزن بيثبت الوزن واحيانا بيزيد خدي الموضوع ببساطه وان شاء الله الوزن والمقاسات تظبط معاكي 💪💪
10 jul 21 door lid: Om habiba2020
|
😂😂😂😂😂
ماتشيليش هم وحاولي لو بتقعدي مع العيله ع الاكل خلي اكلك لوحدك احسن عشان مش كل شوية تتغري وتاكلي حاجه غصب عنك
10 jul 21 door lid: ayaelnagar
|
الوضع بطئ جدا عكس ما كنت اتخيل شهر ونص ومحققتش ربع الهدف وتذبذب الوزن فعلاً بيوترني حتي المقاسات نزلت قليل مش حاجة تذكر
10 jul 21 door lid: hanaadm12
|
لا مش كومبو دول ف البيت وحجم صغير بس مقلي لأسف بزيت عادي
10 jul 21 door lid: hanaadm12
|
مش مع العيلة بأكل ف بيتي لوحدي انا وبعمل الأكل وبياكل معايا ولادي
بس مستغربة المجهود والنزول القليل ومصدقت وبصراحة اتدايقت ان لقيت زيادة ومش أول مرة ومش عارفة عيب عندي ولا النظام
10 jul 21 door lid: hanaadm12
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanaadm12's Gewicht Geschiedenis
|