Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 79,25g.
Ontbijt: Рудь Мороженое 100% , Своя Линия Паштет Домашний с Грудинкой, Наш Молочник Сыр Плавленный Вершковый , Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мёд, Вода. Lunch: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Кабачки Жареные, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Вода, Вода. Diner: Творог 9%, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andere: Вода, Вода. meer...
|
|
4727 kcal
|
Activiteit:
бег на месте и фитнес - 14 uren en 52 minuten, Rusten - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga medkova's Gewicht Geschiedenis
|