Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
165,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 68,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 132,94g | Kolhy: 153,68g.
Ontbijt: Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Ja! Joghurt 0,1%, Heidelbeeren, Brombeeren. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Extra Natives Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, Tomaten, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Diner: Dönersalat, Döner Kebab. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|