Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 384,47g.
Ontbijt: Drożdżówka z Dżemem, Rolnik Papryka Konserwowa, JBB Szynka z Piersi Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Bonduelle Kukurydza Złocista z Czerwoną Fasolą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Diner: JBB Szynka z Piersi Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Andere: Lorenz Paluszki Solone. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|