Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 44,12g | Kolhy: 93,05g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Ceviz, Süzme Peynir, Yumurta, Yeşil Çay, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Andere: Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|