virginie.mari's Logboek, 10 jul 21

sans écart je stagne
112,5 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 22,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2021:
1960 kcal Vet: 97,39g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 210,93g.   Ontbijt: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Clément Faugier Crème de Marrons, Yoplait Petit Yoplait 0%, Café Décaféiné. Lunch: Lustucru Gnocchi à Poêler, Charal L'extra Moelleux, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. Diner: Burger King King Fusion, Burger King Petite Frite, Burger King Wrap Crousty Chèvre. Snacks/Andere: Nestlé Crunch, Couleurs Vives Noisettes Décortiquées. meer...
140 kcal Activiteit: vélo d'appartement - 11 minuten, Samsung Health - 23 uren en 49 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Virginie ne t’inquiète pas ça peut arriver il faut pas te découragé et continuer il va lâcher reste bien motivé 
09 jul 21 door lid: Nlono7700
coucou, merci j'essaye de tenir bon, quand on stagne c'est peu etre pour pas reprenne plus tard du moins j'espère. Sinon Hier soir jai mangé de la soupe 1 wasa et 1 portion st moret, je pense que c'est dû à la chaleur.  
10 jul 21 door lid: virginie.mari

     
 

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