Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 188,90g.
Ontbijt: Русский Десерт Сухие Завтраки Крупяные , Красный Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino , Вода. Lunch: Лента Безе, Мёд, Хлеб, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сосиска, Вермишелевый Суп. Diner: Лента Безе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Родные Просторы Родные Просторы, Молодой Шпинат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Afwassen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihrina-natalya's Gewicht Geschiedenis
|