Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 98,76g | Kolhy: 150,30g.
Ontbijt: Sate Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Putih, Bakso Daging Sapi, Ikan Kembung, Nasi Merah. Diner: Bawang Putih, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Pepaya, Nanas, Regal Marie, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah Arifin's Gewicht Geschiedenis
|