Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3292 kcal
|
Vet: 197,59g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 308,85g.
Ontbijt: Кофе с сахаром, Кофе с сахаром, Лук, Курганский Мясокомбинат Каша Особая ПЕРЛОВАЯ с Говядиной. Snacks/Andere: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Микоян Бюргер-Вурст, Салат из помидор с творогом. meer...
|
|
4270 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 4 uren, Klussen - 2 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Gewicht Geschiedenis
|