yasu569's Logboek, 10 jul 21

体脂肪率16.6%
70,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2021:
2590 kcal Vet: 104,50g | Eiwit: 103,06g | Kolhy: 169,38g.   Ontbijt: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, 丸亀製麺 肉うどん. Diner: トンテキ, 赤ワイン, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. meer...
2327 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.