bauchtanz oma's Logboek, 09 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
69,4 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2021:
2144 kcal Vet: 85,34g | Eiwit: 49,53g | Kolhy: 290,10g.   Ontbijt: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Cranberry Saft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Weimarer Zungenwurst. Lunch: K-Classic Geröstete Paprika. Diner: Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Fairglobe Bitter-Schokolade, Schokomuffin, Stadtbäckerei Junge Muffin Blaubeer, Storck Riesen. meer...
1718 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,3 kg per week

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
1,9 Kilo 😱...WOW😉🎉...wann hast du dich das letzte Mal gewogen? 
09 jul 21 door lid: Puppi Popcorn
Aber hallo 👍, das ist ja mal ne Kampfansage 🤣🤣🤣❣ 
09 jul 21 door lid: afiedler1
Montag. War aber viel Wasser bei. Wiege mich jetzt nur noch Freitags. Da ist das Ergebnis immer besser. Letzten Freitag waren es 70.8. 
10 jul 21 door lid: bauchtanz oma

     
 

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