Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 80,41g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Hard-Boiled Egg . Lunch: Biscoff Cookies, Aquafina Water (16.9 oz), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds) . Diner: Red Robin Iced Tea, Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Soft Serve Light Ice Cream Cone . meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, walking - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, wall push ups - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|