Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 29,98g | Kolhy: 224,88g.
Ontbijt: Banane, Espresso, DM Bio Hafermilch. Lunch: Gelbe Paprika, REWE Blattspinat, Reis (Gekocht), Olivenöl, Zucchini, Aubergine, Spiegelei. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Fitnessstudio - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ophili's Gewicht Geschiedenis
|