Yesterday, IF, 112 protein, 112 fat, 28 carbs, turkey, mushrooms and cheese, olives, butter, 1/2 protein bar, turkey and cheese, muscle milk, olives, butter
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|