Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 18,19g | Eiwit: 29,39g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: Jajecznica, Kajzerka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Diner: Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubus puchatek's Gewicht Geschiedenis
|