Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 84,25g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 151,29g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Lunch: Миндаль Миндаль, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Дымов Салями Итальянская, Огурец (с Кожурой). Diner: Lay's Stax. Snacks/Andere: Хрустим Сухарики, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergerusha's Gewicht Geschiedenis
|