Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 37,85g | Kolhy: 193,38g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Frisian Flag Kental Manis, Singkong Rebus, Keju Cheddar, Pisang, Buah Naga. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Diner: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Putih, Imukal Pro-Milch, Quaker Oat. Snacks/Andere: Apel, Nutrijell Agarasa Vanila, Yakult Yakult, Emping Melinjo, Qtela Keripik Singkong BBQ. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmamoy's Gewicht Geschiedenis
|