Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 79,43g | Eiwit: 110,00g | Kolhy: 262,24g.
Ontbijt: не Молоко Миндальное Молоко, Хрустящий Кокос, Победа Шоколад Slim & Fit, Арахисовая Паста с Протеином, Овсянка Монастырская, Мёд, Банан, Финик, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Перец Желтый , Милти Паста со Шпинатом и Красной Рыбкой . Diner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Черника, Черешня, Тунец Натуральный Кусочки, Фасоль Натуральная Белая, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курага. Snacks/Andere: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ёбатон Протеин, Финик, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|