Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2617 kcal
|
Vet: 93,88g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 313,83g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Arla Skyr Natur, Zwiebeln, Speckwürfel, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Olivenöl, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Diner: Süßkartoffel, Rote Beete, Frischkäse, Pecorino, Mischkornbrot. Snacks/Andere: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Edeka Knusper Flockenmüsli Zartbitter Chia, Grappa, Vollmilch, Nektarinen, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|