Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
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66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2063 kcal
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Vet: 81,81g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 272,61g.
Ontbijt: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane, Biosagesse Sucre de Coco, Café au Lait, Crêpes matin. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gâteau au Fromage Blanc, Frites Faits Maison, Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Lidl Éclair à la Vanille. Diner: Sojasun Yaourt Myrtilles, Aldi Pain Pavé Rustique, U Knacks , Neufchâtel, Lidl Pain Sportif. Snacks/Andere: Bretzels Durs et Salés, Bretzels Durs et Salés, Cookies banane, noix de coco healthy. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Bonjour sa diminue c’est super👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)
09 jul 21 door lid: Nlono7700
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Oui ça diminue 😊 et ça remonte 😂😂 mais ça me vas très bien ainsi objectif rester entre 66 et 69kg ni plus ni moins. Ma stabilisation et bien mise en place je suis contente. Bon week-end à venir 😀
09 jul 21 door lid: Jennouille67
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Jennouille67's Gewicht Geschiedenis
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