Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 100,65g | Kolhy: 130,75g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Ням, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Diner: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Andere: O12 Протеиновая Вафля. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|