Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2742 kcal
|
Vet: 100,90g | Eiwit: 214,93g | Kolhy: 235,11g.
Ontbijt: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Jajko, Tyran Chleb Lniany, Cukinia, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kamis Musztarda Sarepska, Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Diner: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Cebule, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|